Fit4Fun
KOSTENLOSE SCHNUPPERSTUNDEN
Do / 18:15 - 19:15 Uhr / 07.09.2023 / BODYSTYLING
Do / 18:15 - 19:15 Uhr / 14.09.2023 / HIIT - High Intensity Interval Training
Kursleiterin: Corinna Willert
Di / 18:30 - 19:30 Uhr / 05.09.2023 / GESUNDHEITSSTUNDE
Kursleiterin: Barbara Jungwirth
Di / 18:30 - 19:30 Uhr / 12.09.2023 / RÜCKENFIT
Kursleiterin: Petra Holzmann
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
ohne Anmeldung - einfach vorbei kommen :)
BODYSTYLING
Mo / 18:30 - 19:30 Uhr / 18.09.2023 - 11.12.2023
Mit viel Power und Spaß ran an dein Training und steigere dein gesamtes körperliches Wohlbefinden! Deine Vorteile sind ein stabiler Rücken, bessere Beweglichkeit, Ausdauer und die Kräftigung der Muskulatur. Auch für Anfänger geeignet, da die Intensität der Sporttreibende individuell bestimmen kann.
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiterin: Corinna Willert, Martina Kapfer, Carina Baumgartner
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
SENIOREN FUßBALL
Mo / 19:30 - 21:00 Uhr / ab 08.05.2023
Die Fußballtrainings für Senioren finden montags um 19:30 Uhr am Sportplatz Alberndorf statt. Neuzugänge sind jederzeit willkommen!
Ort: Sportplatz Alberndorf
Organisator: Roland Brandstetter
JACKPOT.FIT OÖ das Programm für Sportbeginner*innen - mehr Bewegung leicht gemacht!
Mo / 18:30 - 19:30 Uhr / 02.10.2023 - 12.02.2024 kein Kurs: 30.10.2023
Jackpot.fit startete 2021 in Kooperation mit der Sozialversicherung und dem Landessportdachverband in Alberndorf! Mit diesem Angebot können selbst Bewegungsmuffel wieder durchstarten und fehlende Motivation und Trägheit gehören dann der Vergangenheit an. Das Programm unterstützt inaktive, übergewichtige Erwachsene gezielt dabei, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
Vieles hindert Menschen, die sich gerne bewegen möchten, daran dies auch zu tun: Fitnesscenter voller Spitzenathleten, Leistungsdruck in bestehenden Sportangeboten, darüber hinaus mangelt es zumeist an individueller Unterstützung - man fühlt sich allein gelassen. Bei Jackpot.fit hat man diese Hürden gestürzt: hier stehen Spaß und die Freude an Bewegung in einer Gruppe von Gleichgesinnten im Zentrum.
Vereinbare einen Termin für ein Schnuppertraining!
Wir freuen uns auf deine Anmeldung unter: Tel.: 050808/9406, E-Mail: jackpot.ooe@svs.at, www.jackpot.fit
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiter: Michael Rod
Kosten: Einstiegssemester wird von der Sozialversicherung bezahlt, weitere Semester: EUR 84,00 * / EUR 119,00
Montag um 09:00 Uhr
Mittwoch um 19:00 Uhr
RÜCKENFIT
Di / 18:30 - 19:30 Uhr / 19.09.2023 - 12.12.2023
Rückenfit ist eine Stunde zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Pomuskulatur zur Vorbeugung aber auch Korrektur von Rückenproblemen. Mit Mobilisierung und Stretching für mehr Beweglichkeit!
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiterin: Petra Holzmann
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
LAUFEN / NORDIC WALKEN
Di / 19:00 - 20:00 Uhr / 28.03.2023 - 24.10.2023
in verschiedenen Laufgruppen, bei jedem Wetter
Treffpunkt: Klambaun Parkplatz
Organisator: Leo Hofstadler
HIIT - High Intensity Interval Training
Do / 18:15 - 19:15 Uhr / 21.09.2023 - 14.12.2023
Minimaler Zeitaufwand - maximale Erfolge! Kurzes intensives Training für bestmögliche Ergebnisse. Ob beim Abnehmen oder beim Muskelaufbau. Steigere deine Leistungsfähigkeit und ein netter Nebeneffekt ist die hohe Fettverbrennung. Trainiere deinen Körper mit eigenem Körpergewicht und mit verschiedenen Kräftigungsübungen. Die Intensität kann jeder individuell bestimmen!
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
ÜbungsleiterIn: Cristina Marasoiu, Jürgen Kapfer
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
VOLLEYBALL für Erwachsene
Do / 18:00 Uhr Beachvolleyballplatz
Bei uns sind alle herzlich willkommen, die Freude am Beachvolleyball haben! Im Vordergrund steht das gemeinsame Spielen und natürlich der Spaß! Jetzt nützen wir bereits den Beachvolleyballplatz der Trendsportanlage Alberndorf, um das schöne Wetter zu genießen. Ab Oktober 2023 trainieren wir um 19:15 Uhr im Turnsaal der Volksschule Alberndorf. Wir freuen uns über neue Mitglieder!
Ort: Beachvolleyplatz Trendsportanlage /Turnsaal der Volksschule
Organisator: Thomas Karlseder
Leider findet derzeit kein Volleyball Training für Kinder/Jugendliche statt. Wir sind auf der Suche nach Volleyball Trainer:in. Falls du Interesse hast oder jemanden kennst, dann melde dich bei uns!
* Preis für Sportunion Mitglieder
Rabatte für Sportunion Mitglieder:
Buchung von 2 Kursen: Rabatt von EUR 5,00
Buchung von 3 Kursen: Rabatt von EUR 15,00
Bankverbindung: Kontoinhaber: Union Alberndorf Fit4Fun, IBAN: AT34 3411 1005 0051 1147
Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Sektionsleiterin: Martina Simpson, Tel: 0699/11066231, E-Mail: look4simpson@gmail.com
Sektionsleiter Stellvertreter: Thomas Karlseder, Tel: 0676/3565304, E-Mail: thomas.karlseder@gmx.at
Sportunion Alberndorf - ZVR 879413110
