Fit4Fun
BODYSTYLING
Mo / 18:30 - 19:30 Uhr / 13.01.2025 - 28.04.2025
Mit viel Power und Spaß ran an dein Training und steigere dein gesamtes körperliches Wohlbefinden! Deine Vorteile sind ein stabiler Rücken, bessere Beweglichkeit, Ausdauer und die Kräftigung der Muskulatur. Auch für Anfänger geeignet, da die Intensität der Sporttreibende individuell bestimmen kann.
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiterin: Corinna Willert, Martina Kapfer, Carina Baumgartner
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
kein Training: 17.02.+14.04.2025
SENIOREN FUßBALL
Mo / 19:30 - 21:00 Uhr
Die Senioren trainieren montags um 19:30 Uhr im Turnsaal. Nach der Zeitumstellung finden die Trainings am Sportplatz Alberndorf statt. Neuzugänge sind jederzeit willkommen!
Ort: Sportplatz Alberndorf / Turnsaal VS Alberndorf
Organisator: Roland Brandstetter
NEUROATHLETIK NEU NEU NEU
Di / 18:30 - 19:30 Uhr / 14.01.2025 - 29.04.2025
Eine neue Methode zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Nicht nur unsere Muskeln brauchen Training, sondern auch unser Gehirn und Nervensystem, denn je besser eingehende Signale aus den Sinnesorganen interpretiert werden können, desto besser und kraftvoller bewegen wir uns. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht große Fortschritte in kurzer Zeit.
Ort: Turnsaal VS Alberndor
Übungsleiterin: Mag. Barbara Jungwirth
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
kein Training: 18.02.+04.03.+15.04.2025
YOGA
Di / 18:30 - 19:30 Uhr / 06.05.2025 - 24.06.2025
Lass den Alltag hinter dir und konzentriere dich mit gezielten Atem- und Meditationsübungen NUR auf dich! Verwöhne deinen ganzen Köper mit Stretching und Dehnübungen. Keine Vorkenntnisse notwendig, für jede Zielgruppe geeignet.
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiterin: Sandra Stölnberger
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
JACKPOT.FIT OÖ das Programm für Sportbeginner*innen - mehr Bewegung leicht gemacht!
Di / 19:30 - 20:30 Uhr / 14.01.2025 - 29.04.2025
Jackpot.fit startete 2021 in Kooperation mit der Sozialversicherung und dem Landessportdachverband in Alberndorf! Mit diesem Angebot können selbst Bewegungsmuffel wieder durchstarten und fehlende Motivation und Trägheit gehören dann der Vergangenheit an. Das Programm unterstützt inaktive, übergewichtige Erwachsene gezielt dabei, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
Vieles hindert Menschen, die sich gerne bewegen möchten, daran dies auch zu tun: Fitnesscenter voller Spitzenathleten, Leistungsdruck in bestehenden Sportangeboten, darüber hinaus mangelt es zumeist an individueller Unterstützung - man fühlt sich allein gelassen. Bei Jackpot.fit hat man diese Hürden gestürzt: hier stehen Spaß und die Freude an Bewegung in einer Gruppe von Gleichgesinnten im Zentrum.
Vereinbare einen Termin für ein Schnuppertraining!
Wir freuen uns auf deine Anmeldung unter: Tel.: 050808/9406, E-Mail: jackpot.ooe@svs.at, www.jackpot.fit
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiter: Michael Rod
Kosten: Einstiegssemester wird von der Sozialversicherung bezahlt, weitere Semester: EUR 84,00 * / EUR 119,00
kein Training am 18.02.+04.03.+15.04.2025
FITGYM
Di / 19:30 - 21:00 Uhr / ab 29.10.2024
FitGym ist eine Gymnastikart, die durch gezielte Übungen die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordinationsfähigkeit fördert. Durch die Kombination von Muskelkräftigung und Ausdauer wird der ganze Körper trainiert.
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Organisator: Leo Hofstadler
HIIT - High Intensity Interval Training
Do / 18:15 - 19:15 Uhr / 16.01.2025 - 24.04.2025
Minimaler Zeitaufwand - maximale Erfolge! Kurzes intensives Training für bestmögliche Ergebnisse. Ob beim Abnehmen oder beim Muskelaufbau. Steigere deine Leistungsfähigkeit und ein netter Nebeneffekt ist die hohe Fettverbrennung. Trainiere deinen Körper mit eigenem Körpergewicht und mit verschiedenen Kräftigungsübungen. Die Intensität kann jeder individuell bestimmen!
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
ÜbungsleiterIn: Cristina Marasoiu, Jürgen Kapfer, Mag. Petra Holzmann-Köppl
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
kein Training: 20.02.+17.04.2025
Do / 19:15 Uhr
Bei uns sind alle herzlich willkommen, die Freude am Hallenvolleyball haben! Im Vordergrund steht das gemeinsame Spielen und natürlich der Spaß! Im Sommer nützen wir bereits den Beachvolleyballplatz der Trendsportanlage Alberndorf, um das schöne Wetter zu genießen. Ab Oktober 2024 trainieren wir um 19:15 Uhr im Turnsaal der Volksschule Alberndorf. Wir freuen uns über neue Mitglieder!
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Organisator: Thomas Karlseder
VOLLEYBALL für Kinder ab 4. Klasse Volksschule
Fr / ab 16:30 Uhr / ab 11.10.2024
Anmeldung erforderlich!
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Organisator: Mathias Röhrl
* Preis für Sportunion Mitglieder
Rabatte für Sportunion Mitglieder:
Buchung von 2 Kursen: Rabatt von EUR 5,00
Buchung von 3 Kursen: Rabatt von EUR 15,00
Bankverbindung: Kontoinhaber: Union Alberndorf Fit4Fun, IBAN: AT34 3411 1005 0051 1147
Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr. Terminänderungen und Irrtümer vorbehalten.
Sektionsleiterin: Martina Simpson, Tel: 0699/11066231, E-Mail: look4simpson@gmail.com
Sektionsleiter Stellvertreter: Thomas Karlseder, Tel: 0676/3565304, E-Mail: thomas.karlseder@gmx.at
Sportunion Alberndorf - ZVR 879413110
