Fit4Fun
KOSTENLOSE SCHNUPPERSTUNDEN Bodystyling und HIIT Training
Do / 02.05.2024 / 18:15 Uhr
Do / 16.05.2024 / 18:15 Uhr
Do / 23.05.2024 / 18:15 Uhr
Do / 06.06.2024 / 18:15 Uhr
Kursleiterin: Corinna Willert, Cristina Marasoiu
Ort: Turnsaal VS Alberndorf / bei Schönwetter im Schülergarten der VS
ohne Anmeldung - einfach vorbei kommen!
BODYSTYLING
Mo / 18:30 - 19:30 Uhr / 15.01.2024 - 29.04.2024 kein Training am 19.02.24 + 26.03.24
Mit viel Power und Spaß ran an dein Training und steigere dein gesamtes körperliches Wohlbefinden! Deine Vorteile sind ein stabiler Rücken, bessere Beweglichkeit, Ausdauer und die Kräftigung der Muskulatur. Auch für Anfänger geeignet, da die Intensität der Sporttreibende individuell bestimmen kann.
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiterin: Corinna Willert, Martina Kapfer, Carina Baumgartner
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
SENIOREN FUßBALL
Mo / 19:30 - 21:00 Uhr
Die Fußballtrainings für Senioren finden montags um 19:30 Uhr am Sportplatz Alberndorf statt. Neuzugänge sind jederzeit willkommen!
Ort: Sportplatz Alberndorf / Turnsaal VS Alberndorf
Organisator: Roland Brandstetter
JACKPOT.FIT OÖ das Programm für Sportbeginner*innen - mehr Bewegung leicht gemacht!
Di / 19:30 - 20:30 Uhr / 27.02.2024 - 25.06.2024 kein Training: 20.02.24 + 26.03.24 + 30.04.24
Jackpot.fit startete 2021 in Kooperation mit der Sozialversicherung und dem Landessportdachverband in Alberndorf! Mit diesem Angebot können selbst Bewegungsmuffel wieder durchstarten und fehlende Motivation und Trägheit gehören dann der Vergangenheit an. Das Programm unterstützt inaktive, übergewichtige Erwachsene gezielt dabei, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
Vieles hindert Menschen, die sich gerne bewegen möchten, daran dies auch zu tun: Fitnesscenter voller Spitzenathleten, Leistungsdruck in bestehenden Sportangeboten, darüber hinaus mangelt es zumeist an individueller Unterstützung - man fühlt sich allein gelassen. Bei Jackpot.fit hat man diese Hürden gestürzt: hier stehen Spaß und die Freude an Bewegung in einer Gruppe von Gleichgesinnten im Zentrum.
Vereinbare einen Termin für ein Schnuppertraining!
Wir freuen uns auf deine Anmeldung unter: Tel.: 050808/9406, E-Mail: jackpot.ooe@svs.at, www.jackpot.fit
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiter: Michael Rod
Kosten: Einstiegssemester wird von der Sozialversicherung bezahlt, weitere Semester: EUR 84,00 * / EUR 119,00
RÜCKENFIT
Di / 18:30 - 19:30 Uhr / 16.01.2024 - 30.04.2024 kein Training: 20.02.24 + 26.03.24
Rückenfit ist eine Stunde zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Pomuskulatur zur Vorbeugung aber auch Korrektur von Rückenproblemen. Mit Mobilisierung und Stretching für mehr Beweglichkeit!
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiterin: Mag. Petra Holzmann-Köppl
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
YOGA
Di / 18:30 Uhr / 14.05.2024 - 02.07.2024
Lass den Alltag hinter dir und konzentriere dich mit gezielten Atem- und Meditationsübungen NUR auf dich! Verwöhne deinen ganzen Körper mit Stretching und Dehnübungen. Keine Vorkenntnisse notwendig, für jede Zielgruppe geeignet!
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
Übungsleiterin: Sandra Stölnberger
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
LAUFEN
Di / 19:00 - 20:00 Uhr / ab 02.04.2024
in verschiedenen Laufgruppen, bei jedem Wetter
Treffpunkt: Klambaun Parkplatz
Organisator: Leo Hofstadler
NORDIC WALKEN
Mi / 18:30 - 19:30 Uhr / ab 10.04.2024
nur bei Schönwetter!
Organisatorin: Andrea Ortner
HIIT - High Intensity Interval Training
Do / 18:15 - 19:15 Uhr / 18.01.2024 - 25.04.2024 kein Training: 22.02.24 + 28.03.24
Minimaler Zeitaufwand - maximale Erfolge! Kurzes intensives Training für bestmögliche Ergebnisse. Ob beim Abnehmen oder beim Muskelaufbau. Steigere deine Leistungsfähigkeit und ein netter Nebeneffekt ist die hohe Fettverbrennung. Trainiere deinen Körper mit eigenem Körpergewicht und mit verschiedenen Kräftigungsübungen. Die Intensität kann jeder individuell bestimmen!
Ort: Turnsaal VS Alberndorf
ÜbungsleiterIn: Cristina Marasoiu, Jürgen Kapfer, Gerhard Draxler
Kosten: EUR 49,00* / EUR 69,00
VOLLEYBALL für Erwachsene
Do / 18:00 Uhr
Bei uns sind alle herzlich willkommen, die Freude am Beachvolleyball haben! Im Vordergrund steht das gemeinsame Spielen und natürlich der Spaß! Im Sommer nützen wir bereits den Beachvolleyballplatz der Trendsportanlage Alberndorf, um das schöne Wetter zu genießen. Ab Oktober 2024 trainieren wir um 19:15 Uhr im Turnsaal der Volksschule Alberndorf. Wir freuen uns über neue Mitglieder!
Ort: Beachvolleyballplatz Trendsportanlage / Turnsaal VS Alberndorf
Organisator: Thomas Karlseder
VOLLEYBALL für Kinder ab 4. Klasse Volksschule
Fr / 17:00 - 18:00 Uhr / ab 09.02.2024
Anmeldung erforderlich!
Ort: Turnsaal VS Alberndorf / Trendsportanlage
Organisator: Mathias Röhrl
* Preis für Sportunion Mitglieder
Rabatte für Sportunion Mitglieder:
Buchung von 2 Kursen: Rabatt von EUR 5,00
Buchung von 3 Kursen: Rabatt von EUR 15,00
Bankverbindung: Kontoinhaber: Union Alberndorf Fit4Fun, IBAN: AT34 3411 1005 0051 1147
Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr. Terminänderungen und Irrtümer vorbehalten.
Sektionsleiterin: Martina Simpson, Tel: 0699/11066231, E-Mail: look4simpson@gmail.com
Sektionsleiter Stellvertreter: Thomas Karlseder, Tel: 0676/3565304, E-Mail: thomas.karlseder@gmx.at
Sportunion Alberndorf - ZVR 879413110
